dimanche 19 août 2007

le jardin du luxembourg...


il pleuvait mais c magnifique la derniere fois que j y suis allee nolan etait au chaud dans mon ventre..... il pleuvait et pourtant on s est regale on a meme donne du pain aux pigeons(malgres moi grr les voraces)....moineaux...canards.... jusQu au moment ou le gardien m a dit que ct interdit de nourrir les animaux!.......... oups! la boulette!

la gonflette!!!


je vous rassure il n est pas mon ideal j ai horreur des michelins! .....looool mais en ce moment j ai l impression d avoir gonflee et j en ai marre de subir yout les mois a la meme periode cette sensation de retention d eau! je pense en parler a ma gygy a ma prochaine consultation! si vous avez des astuces pour eviter cette engorgement je suis prenante!

georges...DEAN.... 17.08.2007....


SA KI PA JANMIN OUé cyclon' pa mandé oué cyclon' (ceux qui n ont jamais vus de cyclone qui ne demande pas a en voir) mon grand pere me disait souvent cette phrase car moi petite debarquant fraichement en martinique je voulais vivre cette sensation forte que me relatait mon grand pere je laissais de cote tous les mefaits du cyclone.....je souhaitais juste les sensations fortes ( mer demontee....tole qui s envole ....route inondee bref...) avec l age on murit c clair et heureuesement et hier quand j ai eue ma mere au telephone et que j ai ressenti de la peur dans sa voix je me suis sentie effrayéé...... les images diffussees a la tv ont amplifiéés cette peur.... franchemnt je souhaite bcp de courage de solidarite au peuple martiniquais pour se relever car ...ce cyclone a tout aneanti..... je pense aux agriculteurs aux demunis avant le cyclone qui aujourd hui doivent se sentir plus bas que terre...... plsi foss!!!

des nouvelles comme le temps!


apres casiment une semaine d absence me revoila ! je suis debout de tres bonne heure car je prepare des haricots rouges + riz avec oso bucco de veau....et aussi des grillades! non non tout ça c pas pour moi c pour mon frere et ma soeur qui mangent avec moi! d ailleurs toute cette semaine soit j ai invite soit g ete invite alors ne me parlez pas de mon poids ...hier gt vraiment tres mal d autant plus que la raison de cette chute s est symbolisait par l arrivee de mes ragnagnas grrrrrr!!!!!......enfin le moral est pas top mais je reste motivee! il me reste une semaine de vacances ...j ai interet de me tenir a K-O

lundi 13 août 2007

rire est une bonne therapie....


vraiment vraiment faut rire dans la vie......ca fait du bien au moral
cliquez sur ce lien ...pour en savoir plus! http://www.laplumedefeu.com/encyclopedie/Aube01-rire.html
d ailleurs je trouve que je rigole moins en periode de regime .....trop de frustration je suposse je pense bien y remedier...et TOC!



d ailleurs voila qq blagues a mourrir de rire:
C'est un gars bourré qui sort d'un bar et voit une bonne soeur, il lui rentre dedand, coup de tête, coup de genou, balayette et coup de latte dans la bouche. Le soulard reprend son souffle et dit:
- Je te croyais plus fort que ça Batman !



Au zoo, des animaux discutent des prochaines vacances :
- Dis-moi la girafe, où vas-tu en vacances ?
- Eh bien, j'ai un grand cou, ma femme a un grand cou et mes enfants aussi ont des grands cous. Et comme on n'aime pas se faire remarquer, on va en Afrique, là où il y a d'autres girafes.
- Et toi l'ours polaire, où vas tu ?
- Eh bien, j'ai une grosse fourrure, ma femme a une grosse fourrure et mes enfants aussi ont de grosses fourrures. Et comme on n'aime pas se faire remarquer, on va au Pole Nord, là où il y a d'autres ours polaires.
- Et toi, le crocodile, ou vas-tu ?
- Eh bien moi, j'ai une grande gueule, ma femme a une grande gueule, mes enfants aussi ont une grande gueule alors, comme on n'aime pas se faire remarquer, on va à Marseille...




Deux canards sont sur une rive, ils se regardent.
L'un dit: " Coin Coin !!"
L'autre dit: " Ben merde! J'allais dire la même chose!!"


Il était une fois un homme qui bégayait, cet homme dit à son ami :
- Bon... bon... bonjour...

Son ami lui dit :
- Tu bégaies encore toi ? et il lui dit : bon on va faire quelque chose si vendredi tu vas au bureau de tabac et que tu arrives à dire :"bonjour madame je voudrai un paquet de gitanes s.v.p. " , je te donne ma paye !

Alors ce monsieur qui bégayait, commence à s'entraîner sérieusement jour et nuit pour gagner son pari, vient ce fameux vendredi, il rentre dans le bureau de tabac et il demande avec beaucoup d'application et de concentration:

- Bonjour madame je voudrais un paquet de gitanes s.v.p. !

La femme lui répond alors :

- Filtre ou sans filtre ?

Et l'homme lui dit :

- Sa... sa... sa... sa... salope..

friandise en direct de maman972....



que faire face a ça........je vous fais un dessin ou pas .....:-( donc hier ct la cata entres les doucelettes tablette coco et autres je me suis certes regalee mais j ai pas oséé me peser..... a tous ceux qui passeront sur mon blog .... je suis pas un exemple de rigueur ....serieux.....oh non car vous pouvez remarquer que je craque bcp pour le sucré je suis pire qu une abeille....mais quoi qu il en soit je reste motivéé et je souhaite demontrer que malgres ces ecarts on peut perdre du poids ......doucement mais surement car certains temoingnage m ont ouvert les yeux..... je pense qu il me faut une hygiene de vie durable au quotidien .....et qu il faut que j evite les regimes draconniens j ai pensee a faire le regime dudu sur 3 jours lorsque je serais en periode critique....sinon j evite au maximum les boissons sucrees....et j essaye de diminuer mon apport de sucre!

dimanche 12 août 2007

avec du retard passez tous un bon wikkend (dimanche)


desole pour le manque de nouvelles mais entres les sorties les invitations je n ai pas eu le temps de venir vous donner des nouvelles! alors ce matin je me pese et tadam!!!!!!!!!....60.800 kg! je suis contente car j avoues que les dernieres 48 heures j ai succcombe a bcp d interdits(en quantite tres raisonnable) donc en 1 semaine de pp j ai perdu 1k 200.....c peu mais au niveau morphologique je suis entrain de changer....

jeudi 9 août 2007

alors recapitulons!!!


4 jours de regime et 600 grammes de perdu bin je suis deg' de chez deg c vrai que j ai pas trop consomme de proteine a volonte c sans doute mon tord car j en ai mangé mais pas a volonte...j ai reduit les quantite mais les proteines n ont pas ete en abondance je pense que c une erreur de ma part donc la je vais me faire cuire un oeurf!(loool)

bouhh quel temps en aout!


je vous rassure hier je me suis bien reposéé ...pas de sieste mais pas de sortie non plus....hier j ai acheter deux tisanes qui j espere m aideront a drainer c la marque celliflore( au leclerc) sinon ce matin je me suis peséé je pese 61.400 c vraiment au compte goutte que je perds des kilos que dis je des grammes pffffffff je suis un peu voir bcp decue mais je continue.....et toc! sinon aujourd hui bin je pouponne ma case ....il y a de quoi faire ja i interet a me munir d huile de coude lol

mercredi 8 août 2007

ratatouilllllllleeee!!!


genial!!!lundi 06.07.07 alllez y .....un tres bon scenario ....un rat tout mimi( je pense que les animaleries seront en rupture de rat looool)......et tellement d humour seul hic...la duree pratiquement 2heures....mes titis ont declarés forfait a certains moments (d autant plus que pour ma puce ct une premiere!)

aujourd hui je me repose!!! R E P O S


mouais sauf qu il faut que j aille faire les courses......j ai plus de laitage pffffff...... mais koik il en soit qu on en me parle pas de sortie.....apres deauville....cinema...disneyland je pense qu il faut que je me mette en veille (loool) mais ban je suis en vacances autant en profiter.....mais il pleut aujourd hui donc je resterais calmement chez toi sauf en fin d apres midi pour me rendre dans un hypermaché

j ai les jambes en compote


mais ct pour la bonne cause ..hier j etais a disneyland avec mes titis et de la famille venus du soleil.....on a beaucoup marche ......mais que du bonheur....on est arrive a 1h30 du mat ....waouh!!! franchement si vous avez la possibilite d y aller foncez!!! c un vrai emerveillement pour les petits comme pour les grands! seul point noir ..les files d attente :-(

mardi 7 août 2007

jour 2


je pese ce matin 61.600..... soit 400 grammes en moins c peu par rapport a la premiere fois ..... j ai remarque que j elimine pas bcp ....vue la chaleur des derniers jours je pense qu il faut que je boive bcp plus pour eviter la deshydratation ......

lundi 6 août 2007

jamais sans mon oeuf!


facile a cuire a transporter en plus il me cale bien donc j irais acheter une plaquette de 30 oeufs( faut bien ca pour la semaine lol) seul point noir ...j ai horreur de l odeur ca me donne envie de vomir....en plus faut les manger nature mais ban je pense faire une vinaigrette a l eau vers mercredi ....sinon c clair que les oeufs resteront dans le frigo!

echec et mat... jour J!!!


voila je suis tres decidee et optimiste pour cette semaine qui s annonce....(j ai vu que la pluie fait des siennes cette semaine pas top mais je garde un moral d acier) ce matin je me pese et je suis a 62kg tout rond c parttttiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!

dimanche 5 août 2007

JOUR J !!!!!!!!


hé oui malgres un wikkend de folie.....de fringales de menu riche....j ai pas oublié que demain je commence mon regime ...je serais o rdv a demain!

apres deauville direction le palacio!


2h du mat je me retrouve dans cette boite de nuit ou l ambiance est trop trop bonne...dj' qui assure....securite plaisante bref a re re faire c clair! j ai moove mon body ( d ailleurs j ai trop mal aux cuisses lool).....comme une folle...j ai bien transpiré..... voili voila et vous ce wikkend??? farniente ou demon de minuit?

deauville...une ville a visiter


un samedi inoubliable ..sur un coup de tete nous voila apres 2 bonnes heures de route a Deauville... WAOUHH QUEL DEPAYSEMENT!!!!! certes c pas comme a madinina..mais franchement je suis agreablement surprise...plein de souvenir dans la tete et un pti bronzage!(lol)

samedi 4 août 2007

piscine!


mes souvenirs dans une piscine remonte a tres tres loin... moi je suis plus pour la mer mais ban on fait avec les moyens du bord alors je me suis decidee j irais 1 a deux fois dans la semaine avec mes titis a la piscine et le soir toute seule afin de mieux me defouler lool seul hic le maillot brrrr! j ai achete un deux pieces mais il me boudinne....les soldes se terminent alors vite vite entres deux promenades j essayerais de me trouver un plus esthetique

programme physique


pendant ces trois semaines je pense me depenser comme une fooolle avant que mes titis soient OP je commencerais par des seances de muscu..... si vous avez des liens sur les differents exercices a effectuer pour raffermir muscler son corps je suis prenante merci!

bon wikkend sous le signe du soleil


waouh meteo france annonce un wikkend chaud chaud chaud au programme sorties avec mes titis et j espere moove mon body ce soir en discotek yes!!!!
n oubliez pas jour J -2 Héé oui je suis tres optimiste pour ces trois semaines a venir!

jeudi 2 août 2007

plannification des 3semaines a venir


alors 1ere semaine PP proteine pure
2iem semaine
pp+PL(legumes) (4jours) puis pp(3jours) 3semaines pp(3 jours) pp+PL (4jours)

vous en pensez quoi?

ne pas se voiler la face!


Des fois je vis tres mal le fait d avoir pas continué mon regime...c comme un echec.....et puis souvent je me raisonne me booste en me disant que faut mieux detruire pour mieux reconstruire...je pense que le moment a ete tres mal choisi.....mais promis des les 6 aout je serais operationnelle j ai 3 semaine de vacance je compte bien les rentabiliser au max'

il pleut il pleut bergere...


quel temps de ..... pff!!! aujourd hui j ai mangé une bonne puree de champignon et ect ect...(j ose meme pas l ecrire) enfin bref (soupir) ce soir par contre j ai reussi a gerer mes pulsions une amie m a parle d un suivi par un nutritioniste....je me tate j hesite..... koik il en soit jour j -3

mercredi 1 août 2007

fete des loges!


allez y c genial c tres convivial et en plus il y a de bonnes odeurs de grillades....seul point noir tres peu d attraction..... j ai craque sur ca vous connaissez ce sont des churros!!!! miam miam

leves la tete et regardes!!!


il fait chaud ......il etait tant pfff apres ce mois de juillet pourri! pffffffff...... hier je me suis achete un maillot je pense bien me defouler a la piscine ( c une premiere pour moi je susi habitué a la mer pas au chlore et aux fausses vagues loooool!!!)

la folie des soldes....


mon regime meme en stand by je ne me prive pas d achat ...solde oblige! je prend une taille en dessous histoire de ne pas perdre de vue mon challenge c a d 58 kilos donc un 38 facile!

jour j -4 et je recommence tres SERIEUSEMENT MON REGIME!!!


je viens de recevoir un commentaire d une amie...ca m a boostéé et j ai qu une envie c d etre deja au lundi 6 aout!!! je peux vous dire que depuis le 25.07.2007...euh j enchaine les fast food les fringales ...bref j arrete pas je sais c pas bien mais a cote de ca je me raisonne vachement au niveau des quantites..... ce matin je me suis peséé...61.800 comme quoi moins on focalise dessus mieux sait......