je veux mettre en garde toutes celles qui commencent un regime il faut prendre en compte plusieurs parametres en effet debuter un regime sur un coup de tete risque d etre un echec...... selon moi les parametres a prendre en compte sont: °la motivation ° le courage °le budget (pensez a mettre de cote une bourse a peu pres 100 euros pour le premier mois......) °les menstruations(faut mieux debuter un regime apres la venue de ses regles) °etat generale (eviter de commencer un regime si vous sortez d une antibiotherapie....ou d une asthenie.....) °mettre au courant son entourage proche (ca evite les mauvaises surprises genre.... je t invite au resto ou tu viens je viens de faire un bon gateau avec plein de creme...grrrrrr!!!) °eviter les periodes riches en festivites au maximum ( anniversaire......noel ....ect ...) voila si des idees me viennent je reviendrais promis! n hesitez pas a me laisser des avis....
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